Slow Down before Christmas

Special Class – Freitag 7. Dezember 2018 – Wetzikon

Yin Yoga und Mantra Singen

mit Iris Stadelmann – begleitet von Sofie Waldis und dem Harmonium

 Plätze verfügbar: Ausgebucht!

Wann

Freitag 7. Dezember 2018

19:00 bis 22:00 Uhr

Wo

Yogart Studio

Kratzstrasse 35
8620 Wetzikon

Karte

Wer

Alle Yoga-Interessierten

Max. 15 Teilnehmer

Kosten

CHF 60.-

Der Advent sollte eigentlich eine besinnliche Zeit sein, mit gemütlichen Abenden im Kerzenschein, mit dampfendem Kakao, feinen Guetsli, sanfter Musik und lieben Leuten. In der Realität sieht es leider meistens anders aus. Wir hetzten von Termin zu Termin und von Laden zu Laden. So vieles muss vor Jahresende noch erledigt werden, Geschenke sollten gekauft werden und obendrauf gibt es haufenweise Einladungen.

In dieser hektischen Zeit vergisst man oft sich selbst. Wir wollen uns deshalb an diesem Abend ganz bewusst Zeit für uns nehmen. Mit Yin Yoga und Mantras ‚fahren wir runter‘, so dass wir den Rest der Adventszeit umso bewusster geniessen können.

Sofie Waldis wird uns mit dem Harmonium und ihrer wunderschönen Stimme zuerst beim Yoga unterstützen und nachher zum singen einladen. Iris Stadelmann führt durch die sanfte Yogasession und bäckt die ‚Guetsli‘.

"Der Workshop gab mir ein Gefühl von "etwas getan zu haben" und auf dem richtigen Weg zu sein. Iris hat die Stunden wirklich gut geführt. Sie hat jedem Raum gegeben auch zu experimentieren und hat gleichzeitig Hilfestellung und Unterstützung gegeben, was mir gut getan hat."

Petra

Wetzikon

Teacher

Iris Stadelmann

Iris Stadelmann

Gründerin Yogart, Teacher, Bloggerin

Mein Weg zum Yoga hat schon in der Schulzeit begonnen. Doch bis ich regelmässig Yoga übte, dauerte es noch etwas. Via Asanas (körperlichen Übungen) fand ich dann mit der Zeit auch den Zugang zu den anderen Aspekten des Yogas, wie Atemtechniken, Meditation, Mantras. Vor ein paar Jahren habe ich dann meine erste Yogalehrerausbildung gemacht. Diese brachte einen regelrechten Stein ins Rollen.

Während mehreren Jahren habe ich verschiedenste Ausbildungen bei diversen internationalen Lehrern und Lehrerinnen absolviert, wie z.B. Baron Baptist (Power Vinyasa), Chris Chavez (Anusara), Julie Rose Smerdon (Anusara), John Oglivie (Purna Yoga & Yoga Therapeutics), Ana Davis (Pre- and Postnatal), Sean Corn (Vinyasa Flow), Maya Fiennes (Kundalini), Brie Mc Alpine (Kundalini), Duncan Peak (Power Vinyasa) und Susan Tomasko (Power Yoga). Zudem habe ich zahlreiche Workshops im In- und Ausland besucht, zum Beispiel bei Lucia Nirmala Schmidt (Faszien), Benita Wolfe Galvan (Anusara), Satyaa (Kundalini), Ross Rayburn (Anusara), Katchie Ananda (Anusara/Dharma), Richard Freeman (Ashtanga) oder Julie Martin (Vinyasa Flow). Ich bin auch Pilatesinstruktorin und Rücken- und Beckenbodentrainerin. Stetige Weiterbildung ist für mich essentiell.

Am Yoga fasziniert mich die Vielfältigkeit. Ich unterrichte ein Yoga, das auf die Körperausrichtung fokussiert, ohne dass es an Dynamik mangelt. Meine ruhige Art zu unterrichten steht dabei nicht im Wege, im Gegenteil.

Ich habe einen Master of Art in Kunstgeschichte und Anglistik sowie das höhere Lehramt für Mittelschulen abgeschlossen und bin Mutter von Joel und Maurice. Für einige Zeit habe ich in den USA und in Australien gewohnt.

 Plätze verfügbar: Ausgebucht!

Yogart Studio

Kratzstrasse 35, 8620 Wetzikon ZH

beim Zauberschlössli

Google Maps

 

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