Herzlich Willkommen bei Yogart, dem Atelier für
Yoga und Kunsttherapie in Zürich
Yoga
bietet dir Raum, innezuhalten und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Durch bewusste Atmung und Bewegung stärkst du deine Verbindung zu deinem Körper – und baust Schritt für Schritt innere wie äussere Kraft auf.
Kunsttherapie
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bietet ganzheitliche Unterstützung bei Stress, Krisen oder psychischen Belastungen oder zur Stärkung inneren Ressourcen.
Im begleiteten Gestalten und im therapeutischen Gespräch kannst du dich mit deinen inneren Anteilen, deinen Gefühlen und Mustern auseinandersetzen, neue Erfahrungen machen und Lösungen entwickeln. Du gewinnst Klarheit, stärkst deinen Selbstwert und erlebst, was in dir möglich ist. Es braucht keine künstlerischen Kenntnisse.
Ich freue mich auf Sie.
Sandrine Grossenbacher
eidg. dipl. Kunsttherapeutin ED und Yogalehrerin und das Yogart Team
